*Grazi Cavenaghi é consultora, coach, mentora e estudiosa sobre o comportamento humano, além de embaixadora do projeto “Escola de Você” em Votuporanga. Grazi escreve para o A Cidade todos os domingos e você pode participar desta coluna com dúvidas e sugestões pelo e-mail: grazicavenaghi@gmail.com.
Hoje já é dia 22 e você ainda está perdido? Cabeça a mil, olha o WhatsApp, o e-mail, o Face, o Instagram, o Twitter, de repente você já não sabe quem é, onde você estava mesmo? Em que país? Trabalhando onde?
Ah, com certeza a culpa é do tempo. Logo já se foi um mês, um semestre, e nada daqueles seus desejos da noite da virada acontecerem. Será que errou na quantia de caroços de romã? Pulou ondinhas a mais? Esqueceu a lentilha? Ou esqueceu de quem é você?
PARE! Relaxe e vamos juntos para uma experiência que pode lhe levar a seu melhor ano. Vá em frente ao espelho: o que vê? Respire fundo e olhe para essa pessoa que está refletida, a pessoa mais importante da sua vida: VOCÊ!
Não existe começo no outro, sempre o início é em você. E o meu convite de hoje é um primeiro mergulho nesse seu interior. Pegue um papel, escreva o seu nome e cinco qualidades suas. Escreveu? Tem que ser já!
Agora em cada uma escreva como ela pode ajudar-lhe neste novo ano. Faça isso com todas. Deixe esse papel em algum lugar que você possa olhar sempre. Pronto! Primeiro passo dado.
Se no decorrer da semana aparecer mais qualidades vá anotando e refletindo. Você vai descobrir uma pessoa sensacional que está escondida aí dentro. Vale também perguntar para os amigos, a família, o amor, quais qualidades eles enxergam em você. Tenho certeza que eles falarão adjetivos que você nunca pensou ouvir.
Reflita sobre essa pessoa maravilhosa e lembre-se que ela é sempre o começo, só ela pode mudar. Portanto PARE! E conheça melhor essa pessoa.
Como Mary Paterson cita no seu livro “Os monges e eu”, o que ouviu do mestre zen-budista Thich Nhat Hanh: “Se você continuar vivendo como tem vivido nos últimos 20 anos está claro que o momento mais maravilhoso de sua vida não chegará. Sem a capacidade de parar, não se obtém nenhuma percepção”.
Então é só parar e começar por VOCÊ!