Da redação

No Brasil, mais da metade dos fumantes têm o desejo de parar com o hábito de fumar. É o que demonstrou a maior e mais recente pesquisa sobre o assunto em nosso país. O IBGE - Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística em parceria com o Ministério da Saúde e o INCA - Instituto Nacional de Câncer, realizou uma pesquisa em todos os estados brasileiros, e constatou que 17,2% da população fuma, 52,1% pensam em parar de fumar e, do total de fumantes, 93% afirmam saber que o cigarro pode causar doenças graves. Hoje é o Dia Nacional de Combate ao Cigarro e o médico João Paulo de Lima Pedroso explica sobre os malefícios do cigarro e oferece dicas para quem deseja deixar de fumar. E ainda, em Votuporanga, um grupo de voluntários oferece ajuda a quem não quer mais fumar.

Segundo o médico João Paulo de Lima Pedroso, cirurgião torácico da Santa Casa de Votuporanga, é possível parar de fumar sem a ajuda de um profissional, porém, é necessário que o indivíduo esteja realmente convicto e decidido a parar. "Há também inúmeras opções de tratamento para quem não consegue deixar o cigarro, que vão desde a psicoterapia, uso de antidepressivos: Bupropiona; adesivos; chicletes de nicotina; e cigarros eletrônicos; podendo ser utilizada também a acupuntura", explicou o médico.

Para ele, é importante o acompanhamento clínico e emocional do paciente durante os primeiros meses após o tratamento.

Com relação aos problemas causados pelo fumo, o médico alerta: "infelizmente, o uso crônico do tabaco pode ocasionar inúmeras doenças, em vários órgãos. No sistema nervoso, aumenta a possibilidade de acidentes vasculares cerebrais; no sistema cardiovascular, aumenta o risco das doenças coronárias e circulatórias; no sistema reprodutor, pode causar impotência nos homens e má formação nos fetos nas gestantes tabagistas; na cavidade oral, é responsável pelas neoplasias malignas de laringe e; no trato respiratório, pelas neoplasias de pulmão e pelas doenças pulmonares obstrutivas crônicas".

"É preciso perseverança e muita força de vontade para conseguir parar de fumar, pois, às vezes, o tratamento pode demorar mais do que o esperado. Deixar o cigarro é fundamental para evitar todas as complicações que já citamos e parar todos esses processos de doenças, além de colaborar com os companheiros, filhos e eventuais fumantes passivos. A melhor dica nessa data e o melhor tratamento, segundo a Organização Mundial de Saúde ainda é o conhecimento dos danos que o tabagismo acarreta e o melhor conselho é não começar a fumar", finalizou o médico.

Fumantes querem para de fumar!

Há um aspecto da pesquisa, realizada pelo IBGE em parceria com o Ministério da

Saúde e o INCA, que é particularmente interessante para esse dia de combate ao cigarro, pois ela indica que a maior parte dos fumantes começou a fumar entre 17 e 19 anos de idade, o que comprova que a educação e conscientização dos malefícios do hábito de fumar é importantíssima, para que as novas gerações não sofram em decorrência das várias doenças causadas pelo cigarro. A pesquisa também revelou que dentre os que fumam diariamente, a média de consumo é de 15 a 24 cigarros (cerca de um maço ao dia).

Outros números da pesquisa que chamam a atenção:

·        Em geral o primeiro cigarro do dia é fumado entre 6 e 30 minutos após acordar.

·        O percentual de fumantes é maior na zona rural, com 20,4%, do que na urbana, com o total de 16,6%.

·        Na média do País, os fumantes gastam cerca de R$ 78,43 por mês com cigarros.

(O que equivale a quase de R$ 19.000,00 em 20 anos de hábito. No entanto, os que fumam cerca de dois maços de cigarro por dia, podem gastar até R$ 40.000,00 no mesmo período. Mas é claro que o prejuízo maior é exatamente para a saúde).

·        O Brasil é o segundo maior produtor de fumo do mundo e o seguimento movimenta mais de R$ 15,2 bilhões ao ano, sendo R$ 7,7 bilhões só em impostos.

·        As chamadas DPOCs (Doença pulmonar obstrutiva crônica), atingiam a mais de 8 milhões de brasileiros por ocasião da pesquisa, sendo que nove em cada dez de seus portadores eram fumantes. E vale lembrar que não há cura para essas enfermidades.

Por que é tão difícil parar?

Se não fosse difícil parar de fumar, bastaria a informação de que 90% das pessoas que contraem o câncer de pulmão são fumantes, que todos que amam suas vidas parariam imediatamente de fumar. Isso não acontece porque o cigarro causa dependência. A fumaça do cigarro possui mais de 4.000 substâncias tóxicas, pelo menos cinquenta delas comprovadamente são carcinogênicas, ou seja, podem causar o desenvolvimento de cânceres. A dependência é causada pela nicotina, droga que produz mais estímulos nervosos do que outras drogas pesadas como a própria cocaína. A nicotina demora apenas nove segundos para chegar ao cérebro e desencadear a liberação de dopamina, neurotransmissor responsável pela sensação de prazer. Portanto, quem fuma é quimicamente dependente do cigarro.

Outro aspecto é o hábito. Os fumantes estão tão habituados a manipular o cigarro com as mãos, associaram o hábito de fumar a tantos aspectos de sua rotina diária, como ler o jornal, assistir TV, conversar com amigos ou tomar café, que ao parar de fumar sentem muita falta da "companhia" do cigarro, ao desenvolverem algumas dessas atividades.

Portanto, além da dependência química, fumar causa uma relação de psicodependência, por isso a maioria dos fumantes necessita de ajuda profissional para abandonar o vício. E a ajuda já chegou.